Участник мастер-класса Голос Тела рассказывает о своих эмоциях и чувствах, которые переполняют ее после прохождения курса. Она делилась своим опытом использования дыхательных практик для расслабления в моменты высокого напряжения. В конце текста автор предлагает набор упражнений для расслабления, который можно получить по запросу в комментариях.